Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля, в этот день важно вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости проведения регулярного медицинского обследования.
В Иркутской области можно снова пройти диспансеризацию и профилактические медосмотры. В 2021 году диспансеризацию 1 раз в 3 года проходят люди 2003, 2000, 1997, 1994, 1991, 1988, 1985, 1982 годов рождения; а также ежегодно лица 40 лет и старше. Номер кабинета для прохождения диспансеризации можно узнать в поликлинике, за которой закреплен человек. Соответствующее распоряжение подписал глава регионального министерства здравоохранения Яков Сандаков.
Анализ на ВИЧ-инфекцию не попадает в перечень анализов, входящих в диспансеризацию населения, но о его необходимости стоит задуматься. За 2020 год в Иркутской области выявлено 2013 новых случаев заболевания ВИЧ-инфекцией, из них 1174 у мужчин и 839 у женщин. В Иркутском областном центре СПИД любой житель России может бесплатно сдать тест на ВИЧ.
В преддверии дня здоровья, хотим напомнить, о правилах и перечне обследований, входящих в программу диспансеризации. Диспансеризация в 2021 году включает в себя:
• флюорографию;
• измерение артериального давления;
• анализ крови на общий холестерин;
• анализ крови на глюкозу;
• определение сердечно-сосудистого риска (относительного — с 18 до 39 лет, абсолютного — с 40 до 64 лет), рисков хронических болезней;
• измерение внутриглазного давления (при первом прохождении медосмотра, ежегодно — с 40 лет);
• ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно — с 35 лет);
• осмотр гинеколога (для женщин).
Первый этап диспансеризации – скрининговый, он призван определить основные риски развития заболеваний. Поэтому помимо перечисленных выше мероприятий профилактического осмотра, при прохождении диспансеризации взрослого населения на первом этапе проводятся:
• общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) – с 40 лет;
• осмотр фельдшером (акушеркой) или врачом акушером-гинекологом женщин в возрасте с 40 лет и старше;
• исследование кала на скрытую кровь (с 40 до 64 лет включительно – 1 раз в 2 года, с 65 до 75 лет включительно – ежегодно);
• эзофагофиброгастродуоденоскопия – в возрасте 45 лет;
• для женщин: цитологическое исследование мазка с шейки матки (с 18 до 64 лет включительно – 1 раз в 3 года);
• маммография (с 40 до 75 лет включительно – 1 раз в 2 года);
• для мужчин: определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови (в 45, 50, 55, 60, 64 года);
Осмотр врача-терапевта завершает первый этап. Врач анализирует полученные данные, проводит профилактическое консультирование, дает рекомендации по дальнейшим действиям пациента. Если выявляются какие-то проблемы со здоровьем — назначается дополнительное обследование на втором этапе диспансеризации.
И конечно не стоит забывать о простых вещах, которые помогут сохранить здоровье как можно дольше: здоровый сон, правильное питание, умеренная двигательная активность, избегание стрессовых ситуаций, отсутствие вредных привычек (употребление алкоголя и наркотиков, курение).
